拼音jī zhòng nán fǎn
注音ㄐ一 ㄓㄨㄥˋ ㄋㄢˊ ㄈㄢˇ
解释积：长时间积累下来的；重：程度深；返：返回。指经过长时间形成的不良思想、作风或习惯；不容易革除、改变。
出处清 赵翼《廿二史札记》第20卷：“掌禁兵，筦枢要，遂致积重难返，以至此极也哉。”
例子无如积重难返，不惟地方上不见些起色，久而久之，连那些地方官，也就视为具文。（清 文康《儿女英雄传》第四十回）
正音“重”，不能读作“chóng”、“zòng”；“积”，不能读作“jí”；“难”，不能读作“nàn”。
辨形“返”，不能写作“这”。
辨析积重难返和“根深蒂固”；都含有形成良久；难以改变的意思。但“根深蒂固”表示基础牢固；不可动摇；多指旧势力、旧思想、旧制度等基础深厚；不易摧毁；有时也指好的思想感情不能改变；积重难返表示长时间形成的恶习、弊端和不良思想、作风难以改变。
用法主谓式；作谓语、定语、分句；含贬义。
谜语千里无归程
感情积重难返是贬义词。
繁体积重難返
近义根深蒂固、积性难改
反义拨乱反正、痛改前非
英语Bad old practices die hard.
俄语Закоренелые пороки трудно испрáвить.
他深知自己积重难返，但依然努力尝试改变。
长时间积累的恶习，让他陷入了积重难返的困境。
面对积重难返的问题，他选择了勇敢面对。
积重难返的习惯，让他痛苦不已。
积重难返的后果，让他懊悔不已。
他努力想要摆脱积重难返的束缚。
积重难返的过去，让他无法释怀。
面对积重难返的现实，他选择了坚持。
他深知自己积重难返，却依然努力寻找出路。
积重难返的困境，让他陷入了深深的忧虑。
他希望通过努力，让自己摆脱积重难返的束缚。
积重难返的习惯，让他无法面对现实。
面对积重难返的问题，他选择了勇敢担当。
他深知自己积重难返，但仍坚定地走在改变的路上。
积重难返的恶习，让他付出了沉重的代价。
他努力克服积重难返的困难，只为迎接更好的明天。
面对积重难返的挑战，他选择了勇敢面对。
积重难返的过去，让他无法再回头。